Как Не Пропустить Мяч Между Ног. Советы Паннафобу

footballfreestyle.ru panna

Темой этого поста является распространённый среди футболистов и фристайлеров недуг под названием «паннафобия». О том откуда он берётся я не знаю, для этого нужно искать информацию на сайтах по психологии. да это и не очень интересно. А интересно, как от паннафобии избавится. Под катом несколько советов паннафоба паннафобам. 😉

Список терминов:

  • Панна — это когда прокидывают мяч между ног
  • Паннафобия — боязнь панны
  • Паннамания — навязчивая идея прокинуть кому-нибудь мяч между ног
  • Рэндом(Random) панна — случайная панна, обычно не считается

Компиляция панны в футболе.


Скачать видео(9,8Мб)

Видео панны в дворовом футболе и футзале.


Скачать видео(10Мб)

Теперь несколько серьёзных, и не очень, советов для страдающих паннафобией. А как известно этим недугом в разной степени страдает каждый футболист и фристайлер.

Не расставляй ноги. Никогда
🙂

Держи очко прикрытым, тогда никто не сможет сделать тебе панну. Хотя, сможет сделать всё, что угодно, например Акку или тупо побегать вокруг тебя. Но тут уж выбор за тобой. Либо АККА, либо Панна. 😛

Akka

Не расставайся с мячом

Помни. Пока мяч у тебя, ты паннаманьяк. Даже, если в борьбе кто-то случайно протолкнёт мяч тебе между ног. Считаться панной это не будет(это рэндом), потому что с мячом был ты.

Чтобы с ним не расставаться тебе нужно научиться финтить. В этом тебе помогут посты из категории «Обводка(Groundmoves)» и старое давно забытое, но полезное видео с упражнениями для граунда.


Скачать это видео архивом в формате .avi(12,8Мб)

Не усердствуй в отборе

Если мяч у противника. Совет простой. Не сильно пытайся его отнять. Чем активнее ты пытаешься, тем больше теряешь контроль над своими действиями, а следовательно открываешься. Подожди пока маньяк ошибётся сам. Просто стой у него на пути и «бей по нервам».

Пневмо-техника. Продажа и обслуживание компрессорного оборудования, воздушный компрессор.

Наблюдай

Пока ты без мяча, ты должен быть постоянно на чеку, и никогда не упускать из виду людей у которых мяч. Это в первую очередь относится к встречам фристайлеров, где каждый не упустит шанса проверить кого-нибудь. Когда тебе кажется, что всё спокойно. Обычно в такой момент мяч, усмехаясь уже катится меж твоих ног. 🙂

Провоцируй

Расставь ноги пошире прямо перед паннаманьяком. Сделай вид, что тебе всё равно. Он не удержится и катнёт мяч, но ты будь наготове, быстро сомкни ноги и вот мяч уже у тебя. Простой приём, но иногда работает.

Двигайся

Не тормози и не зевай, не останавливайся, и не задумывайся. Именно в моменты остановки мяч прокатывают между ног чаще всего.

Концентрация

Следи за собой. Сконцентрируйся. Осознавай всё, что ты делаешь. Пока это так, возможность пропустить панну минимальна.

Ходи только на руках 😉

Пока ты ходишь на руках, прокинуть мяч тебе между ног, довольно не простая задача. 😛 А панна между рук это уже не панна.

Посмотри с другой стороны

Измени взгляд на паннафобию. Посмотри на лучших защитников мира. Как они отнимают мяч. Как они действуют. Они охотятся на нападающего у которого мяч. Выжидают, пока игрок совершит малейшую ошибку и в этот момент бросаются на него, как гепард на антилопу. Чувствуешь, как всё изменилось. Ну, и кто теперь маньяк? 🙂


Скачать видео(9,6Мб)

Учись у лучших

Посмотри видео с игрой лучших защитников мира, таких, как Паоло Мальдини, Джон Терри, Фабио Канаварро, Кафу. Анализируй их игру. Повторяй за ними. Пробуй всё, что увидел. Может натренируешься так, что будешь специально отдавать мяч, чтобы потом отнимать, потому что отнимать тебе будет в кайф.

Если это всё же случилось.

О, нет! Это произошло! Если тебе всё же прокинули мяч между ног, улыбнись и не расстраивайся. Быть на позитиве лучше, чем злиться и терять силы ругая себя.

Главное, никогда не сдавайся!

Проще всего обидеться и уйти. Но Далай Лама говорит: «Путь комфорта — пораженческий путь». Поэтому всегда возвращайся. Тренируйся, учи новые комбо, поднимай скилл. Медитируй, тренируй выносливость и контроль. Однажды, когда будешь уверен, ты вернёшься как супергерой и…

Panna удар по яйцам

… и либо станешь паннаманьяком, либо легендой. В любом случае это будет круто. Удачи!

Знаешь ещё способы предотвратить панну? Поделись в комментариях. 🙂

Интересное видео

Помните десять вещей, кроме мяча которыми можно фристайлить. Вот теперь туда можно добавить телевизор.


Скачать видео(1Мб)

Креативное видео от австралийских фристайлеров BevS’а и Carter’а, под названием Schools Out(Нафиг школу).


Скачать видео(6,3Мб)

Автобазар в Ровно

Автор

Skech

Создатель и автор footballfreestyle.ru. Увлекся футбольным фристайлом в 2007 году. В 2012 развлекся. Любимая дисциплина - Groundmoves. Любимый стиль - street.

Как Не Пропустить Мяч Между Ног. Советы Паннафобу: 26 комментариев

  1. Вот это действительно классный пост.
    Мне кажется в дворовом футболе, все становятся паннаманьками, так как места мало.И кроме панны, ничего и не остается.

  2. Лучший способ оградить себя от панны — это вобще не играть в панну 😀

  3. Не расставлять ноги это по-моему не правильно. Против обычных смертных фристайлёров может и пройдёт нерасставление ног:), но против нормальных резких футболёров стояние на прямых ногах позволит ему оббегать тебя сбоку практически пешком:)
    Посмотрите как профессионалы играют, наоборот ноги пошире чтобы успеть стартануть если что. Вот что я заметил, что бы этого не допустить просто либо нужно быстренько ногами мельтешить даже в тот момент когда ты вроде стоишь на месте или стоять в полуповёрнутом состоянии.

  4. Соглашусь с последним участником.прижимать ноги друг к другу не правельно.тебя просто напросто пройдут справа или слева оч легко.(особенно в большом футболе,в мини может быть и прокатило бы).а надо стоять полубоком встечая соперника.и чуть чуть расставив ноги,ну пусть тебя «проверят в очко»(ведь очки в футболе начисляются не за это.важно чтобы меня не прошли дальше за спину) можно резко развернутся и поставив копус завладеть мячем,пока тебя будут оббегать.вот для этого и надо становится полубоком чтобы успеть повернуться как в ту так и в другую сторону

  5. да это всё правильно, но пост не про то как правильно защищаться в футболе,а про то как не пропустить мяч играя в pann’y а панна это не футбол, там нет защитников, нет голкиперов ;))) да и ворота там размером в два футбольных мяча

  6. Народ этого не знает, Уолтер ты ему расскажи покажи что к чему.Может и на пользу ему это поидет)))))

  7. Ну тогда встань как столб и стой себе, никто тебе и не прокатит:) Пусть бегает вокруг тебя и ищет эту панну:)))

  8. Это самый крутой совет, как не стать паннафобом. Встань и стой, лол)))))

  9. хоть прокидывание в очко больше ценится но и пропускать голы тоже нельзя…

  10. Ой, йо! 0_0 А если я буду играть в панну с человекмо нетрадиционной ореентации?! Он наверняка захочет «кинуть» в очко и не раз! И не в одно. 0_0 Это ж ужас. Что делать в таких случаях?

  11. Как советует Скеч, никогда не стой на месте, всегда перемещайся))))

  12. Если играешь в футбол, то можно специально сделать так, чтобы противник прокинул тебе шарик между ног (сделать это красиво, типа так и надо))), а потом, когда он захочет тебя оббежать, не дать ему сделать это, как жахнуть грудью или плечом по нему, ну в рамках правил))). Вообще корпусом можно круто работать.

  13. Спасибо за пост.я часто делаю панны(иногда случайно,иногда намеренно)бывает и такое ,что иногда не получается)но мне кажется жить без того,что ты неделаешь никому машки нельзя)да,кстати,мне кажется предпоследнеее видео нереальное,видно что телевизор какбудто привяззанный

  14. Если играешь в панну, делай короткие шаги, чтобы мяч не прошёл…

  15. DAG, на сходке фристайлеров хочешь не хочешь, а каждый попробует сделать панну.

    Андрей, стоять на месте это какая-то запущенная стадия паннафобии. 🙂

    AY9, короткие шаги не помогают, всё равно потянешься за мячом рано или поздно.

  16. Я бью по нервам) Специально открываю очко, человек думает что делать. И тут уже пауза в мою пользу. Часто так бывает — начнешь отбор пожестче и все, противник зевнул — мяч потерял. Да к тому же если и пропустил между ног — ничего страшного, для меня это лишний стимул побегать, побороться.
    Вообще каждый придумает свой оригинальный способ. Посмотреть за лучшими — они постоянно жгут. Прыгают, скачут, сами какие-нибудь финты делают. Ну вариантов много, может кто-то и прославится своим способом защиты)

  17. AY9 верно заметил. Просто прокинуть между ног достаточно просто, а вот сохранить при этом контроль над мячом гораздо сложнее. И у защищающегося корпус должен работать.

  18. Насчёт «Провоцируй» — я всегда так делаю( сам как-то придумал)) и работает 9 из 10

  19. Да просто тупо стой с сомкнутыми ногами =] Пусть играет в панну один)

  20. просто про ноги надо не забывать и всё, када надо, закрывайте очко)

  21. а ещё если мяч уже катится у тебя между ног то можно задом резко ударить его пяткой в сторону. также можно спровоцировать. спецом расставить ноги и сосредоточится, он тебе в юбку а ты резко пяткой. но мож так и не получится я так никогда непробовал.

  22. АкинфееВ
    Если ты пяткой ударил, мяч то всё равно между ног проходит, это может во дворе прокатить, но знаток тебе скажет :»THIS IS PANNAAAA!!!!111″
    :DDD

  23. аа ну да. но я в смысле в простой футбол когда играешь чтоб мяч отобрать, хотя если так ударить можно отдать его другому сопернику и тот гол забьёт.ы

  24. а я не знал, что есть рэндом панна, а то когда играли защитывали такие (случайные) «закидоны»

  25. Dim_kaPRO, правила часто различаются от турнира к турниру, где-то может быть и рэндом защитывается, но например в соревнованиях Panna KO или Red Bull Street Match защитывается только если после панны ты снова завладел мячом. У нас на Panna X достатчно просто намеренно прокинуть панну, владея мячом, а панна при отборе не считается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.