июля 19, 2007
За граундмувз (groundmoves)
Сначала посмотрим что из себя представляют groundmoves. По нашему будет просто обводка. Учимся водится.
Скачать rar(9Мб)
Посмотрели, прикололись. Теперь смотрим основные движения, которые надо тренировать. Каждое движение проделываем в течении минуты.
Скачать это видео архивом в формате .avi(12,8Мб)
Ну а затем начинаем учить конкретное движение. Которое называют sleep или drag, или sleeper. Заключается оно в перемещении мяча по поверхности, не отрывая от него ноги. То есть катание мяча по земле.
Пара видео для иллюстрации.
Скачать этот ролик avi(2,7Мб)
Скачать этот клип avi(1Мб)
Ну и дальше тренировки, тренировки, тренировки…
Подписка RSS