Автор изображения Kakihara-sama

Пора бы обновить мне рубрику Футбол. Уж год прошёл, как ничего туда я не писал. Сегодня разговор пойдёт о том, как прокачать футбольные умения. И в качестве исходного материала используем заметку с популярного зарубежного ресурса. Некоторые положения, изложенные в ней могут быть взяты на вооружение и для тренировок фристайла тоже. Читать запись полностью »

Из-за какой-то непонятки с программами, сегодняшнее руководство по трюку Akka 3000 будет без титр. Перевод отдельно, видео отдельно. Акку в массы, в каждый двор. Просьба к тем кто умеет делать этот трюк поделиться советами в комментариях. Читать запись полностью »

Автор фото wHaTeVeR-

В этом посте сделана подборка из руководств по 5 трюкам: heel stall, slasher, timo atw, new shit, atatw. Немного истории этих трюков и видео. Читать запись полностью »

По просьбе GAS’а публикую перевод руководства по чеканке на пятках(heel juggling). Из него вы узнаете, как нужно тренировать этот трюк. Что делать и куда смотреть. Тренировки займут много времени, но если научитесь, то это будет очень круто. Чеканка на пятках очень эффектный трюк, а в сочетании с opposite-трюками может стать весьма сильным оружием в любой фристайл-битве. Читать запись полностью »

Скачать видео(7Мб)

Небольшое видео-руководство для тех, кто хочет научиться чеканить на подошве лёжа на спине. Называется этот трюк sole juggling. Относится к дисциплине sitting.

Текст руководства: Если в чеканке подошвой ты новичок, то мы советуем тебе подбрасывать мяч на подошву руками. Подбивая мяч, используй пальцы ног, а не пятки. Всегда держи подошву параллельно земле иначе быстро потеряешь контроль над мячом.

Автор луномяча GerryMarlins

Что такое upper moves(upperbody) — это дисциплина футбольного фристайла.

В трюках, относящихся к этой дисциплине используются все части тела человека фристайлящего, находящиеся выше пояса: грудь, поясница, спина, руки, шея, голова. Всеми этими частями можно набивать мяч, а так же удерживать его. Перекатывая мяч или перебрасывая с одной части на другую можно выполнять различные трюки и складывать их в продолжительные комбо.

Пост содержит много видео. Тем у кого слабый инет предлагаю скачать все видео в архиве не отходя от кассы часть 1(57,1Мб), часть 2(14,4Мб). Читать запись полностью »

Как я и обещал рассказываю как я научился держать мяч на голове. Трюк называется HeadStall.

Сначала я научился держать мяч на лбу. Так мне было проще. Я просто взял мяч обеими руками и положил на лоб, руками всё ещё удерживая мяч. Потом начал постепенно отпускать руки до того момента пока мяч не начинал скатываться. Тут же я снова фиксировал мяч руками и начинал заново. С каждым разом стараясь удержать мяч как можно дольше. Читать запись полностью »