Все слышали, а многие даже умеют один затейливый финт – радугу. Но если присмотреться то даже на поле, не говоря уж о улице этот финт выполняют по-разному – каждый на свой манер и при этом имеют наглость, давать каждой разновидности своё название. Так давайте с вами разберёмся, что же такое радуга на самом деле.

Смотрим и учимся:

Henry’s backheel flick (Анришный заднепяточный подброс)

Скачать(0,7Мб)

Выполняем: Если выполняем правой ногой то левая нога опорная стоит немного впереди.
Немного надавливаем на мяч и резко разгибаем правую ногу – мяч взмывает ввысь (в этот момент правая нога будет опорной для большей силы исполнения) переносим вес тела снова на левую ногу и подбиваем мяч пяткой через себя (ну и защитника желательно)
Всё это происходит за секунду так что текст учить не обязательно просто тренируемся.

Madonna Flip

Скачать видео(0,8Мб)

Опять не радуга, но не расстраиваемся и учим новый финт Madonna Flip(видимо кто-то видел, как Мадонна выполняла этот финт)
Выполняем: Начинаете с того, что мяч у вас между ног (на уровне земли) и собственно сам переброс происходит за счет резкого сгибания левой(или правой – кому как удобно) ноги, но только в стороне от ваше тела)) – короче смотрите видео.

Kick over Back, Henry Kick Spin, Stylish Rainbow, Last Touch Rainbow

Скачать(1,8Мб)

Вроде всё ясно:)
Хотя насчёт Rainbow Last touch поясню – выполняете маленькую Madonna Flip (на уровне пояса) и затем подбиваете выше ногой (которая окажется ближе к мячу))

Rainbow360, Rainbow180

Скачать(1,8Мб)

Выполняем: Ну тут вообще всё просто – посмотрели, закрыли и забыли. Но если кто-то всерьёз захочет научиться этим фишкам поясню последние две: Rainbow360 – та же радуга только за счёт вашего вращения выходит посильнее, Rainbow180 – как и в Rainbow360 мяч нужно вбрасывать вперёд а не назад как для обычной радуги и плюс для Rainbow180 выбрасываете ведущую ногу далеко вперёд и резко сгибаете за счёт этого мяч полетит назад (см. видео)

Rainbow

Скачать(1Мб)

Вот нам дядя Окоча и показал настоящую Rainbow.
Выполняем: Как выполняется радуга Skech уже рассказывал.)
Всем спасибо за внимание и вперёд — практиковаться.

• Фильм по Ground Moves от Soccer Kings
• Как поднять мяч с земли.(Часть 1)
• Билли Вингрув. Футбольный фристайл — это контроль мяча и самовыражение
• Sitting Tricks. Чеканка и Трюки Сидя
• Ground Around