Nike BootCamp. Скоро На Тренировку


Скачать видео(3Мб)

Недавно я рассказывал о том, что фирма Nike открыла вируальный лагерь BootCamp, где проффессиональные тренеры занимаются подготовкой всех, кто желает стать лучшим футболистом. Если ты ещё не зарегистрировался там, то советую это сделать. Потому что будет интересно. Эта программа тренировок единственная в своём роде за которую не просят денег. Мои тренирвки ещё не начались, но я уже посмотрел некоторые видео с отработкой футбольных приёмов. Одним из которых поделюсь сегодня.

На видео показан способ отработки смены скорости ведения мяча

Смена скорости — это сложное футбольное действие. Определи 30-ти метровый участок поля с шестью координатами, обозначеными маркерами(в качестве маркеров можно использовать всё что угодно, но прикольнее конечно купить специальные в спортивном магазине).

  • Начни движение и проведи мяч первые 10 метров с нормальной скоростью.
  • По достижении первого маркера смени скорость бега на высокую и пробеги 20 метров до второго.
  • Смени скорость на медленную, как добежишь до второго маркера.
  • Обведи мяч вокруг третьего маркера. И возвращайся на нормальной скорости к четвёртой координате.
  • Перейди на высокую скорость на пятой.
  • И снова на медленную на шестой.
  • Повтори всё заново.


Скачать видео(1,9Мб)

Бонус

В качестве бонуса предлагаю глянуть режисёрскую версию классной рекламы Nike Take it to the next level.


Скачать видео(4,5Мб)

Пост скриптум

Сегодня в Екатеринбурге пройдёт отборочный этап RedBull Street Style. Вот, что пишет региональная пресса по этому поводу.

Лучший фристайлер Урала поедет в Москву, а затем в Бразилию[justmedia.ru]

Сказочный блог сообщает. В Молдове готовится к выходу 3D мультфильм «Цыган», который по словам создателей должен прославить страну.

Nike BootCamp. Скоро На Тренировку: 21 комментарий

  1. Скеч,ты только основной курс проходишь или полный?

  2. Уже иду региться в буткамп ^^
    З.Ы. Если кому интересно, музыка в рекламе найк — Eagles Of Death Metal — Don’t Speak

  3. Tores, хочу конечно полный пройти. Пока ещё не начал, даже тест не прошёл. Но обязательно начну. Очень интересная тема.

  4. Кстати Skech,Billy Wingrove вторую часть обучалки не выпустил?

  5. а на видео про найк походу это все Ван Перси))

  6. Ну если кому-то не дано играть в футбол, его даже матёрые мастера не научат=) А если у тебя кривые ноги — иди к хирургу))))

  7. Skech,я когда первую часть искал,вроде где то нарвался что вторая должна выйти.{Может злые пацаны шутят}.

  8. Когда выложишь тренировки?!Пожалуйста быстрей!Срочно!!!

  9. Артуриньо7, я со стритстайлом как-то и забыл про них. Хорошо выложу, но не сразу.

  10. Жалко что там для вратарей ничего нет а то мой друг зарегался и не знает че дальше делать, может кто знает тренировки для вратарей?

  11. Когда будут тренировки……….?????????

  12. Артуриньо7, это уже вопрос не сюда, а в Найк. По идее тренировки начинаешь после регистрации на сайте Bootcamp.

  13. а я не могу на сайте найк зарегенится?где там регистрация не подскажете?

  14. руст, сайт на флэше, скорее всего тебе нужно установить плагин adobe flashplayer для браузера

  15. Люди пожалуйста кто-нибудь киньте ссылочку на регистрацию, ваще ничё понять не могу!заранее спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.