Физика

16.08.2007 | Skech | Рубрика: Физкультура

Компания регистратор офшоров mc-offshore.ru. Оффшор в Белизе

тренировка Рональдиньо

Как добиться таких ног, как у Марадоны, Карлоса или Рональдиньо. Я не знаю точно, но что-то мне подсказывает, что нужно делать упражнения перед тренировкой финтов или игрой в футбол.

Узнать систему по которой тренируются великие спортсмены довольно трудно. По крайней мере, бесплатно такую информацию не достать. Поэтому приходится довольствоваться тем, что есть в сети.

Перед тренировкой или игрой, я стараюсь всегда проделывать эти упражнения. Пока до Карлоса мне конечно далеко, но кое-какие «продвижки» уже есть.

Хорошая физическая форма поможет ещё лучше контролировать мяч. Посмотрите вот на этого парня.

Анимированная gif’ка для тех, кто не может посмотреть. (400kb)

.

Его движения закончены. Благодаря тому, что тело его находится в отличной форме. Он источает энергию. Учите финты, и не забывайте про .

Разучиваем Side slap.

По заявкам «радиослушателей» расскажу про этот не сложный трюк.

Объяснить, как его делать довольно сложно. Поэтому сперва посмотрите гифку.

Или качайте видео в формате «.rma». Это формат Real player’а. К сожалению на «Ю-тубе» видео с этим трюком нет.

Порядок выполнения таков.

  • Чеканим.
  • Подбиваем мяч правой ногой, затем левую ногу проводим над мячом и опускаем на землю.
  • В этот момент ударяем по мячу правой ногой так, чтобы он ударился об землю.
  • Возвращаемся в исходное положение и продолжаем чеканить.

Рубрика «Футбольный фристайл в кино».

Яйцами чеканили, теперь попинаем земной шар.

Чаплин в фильме 'Великий диктатор'

Вернее посмотрим, как это делает Чарли Чаплин в фильме «Великий диктатор». Тупо, но прикольно.

Связанные записи
4 фри-комментариев к записи “Физика”
  1. GSeven, октября 5, 2008 в 23:15 1

    У мужика трусы стрёмные :D Белые которые.

  2. Эдуард, ноября 12, 2008 в 00:05 2

    Видео с Чаплиным понравилось, прикольно (только Чаплин ли это???) !!! А за упражнения спасибо!!!!

  3. Skech, ноября 13, 2008 в 16:24 3

    Эдуард, это чаплин 100%

  4. GunS, января 8, 2009 в 14:18 4

    Это так то скушные упражнения надо просто много в фут играть чтоб ноги были здоровые

  5. Понравилось? Оставляйте каменты. Жмите 'Мне нравится', помогите нам распространяться! Спасибо.