Туториал Eclipse

http://www.youtube.com/watch?v=5aHtusii_Xw
Туториал по непростому трюку под названием Eclipse.

Что нужно для изучения трюка

Сложность трюка во многом зависит от непростого прыжка, на который не так легко даже решиться. Для него нужно следующее:
1) Сначала учимся держать мяч на внутренней стороне стопы той ноги, через которую будем прыгать. В моем случае это слабая нога, но тут уж кому как удобно — многие делают через сильную. Нога должна быть согнута в колене так, чтобы стопа была перпендикулярна земле, при этом находится она должна быть расположена так, чтобы находиться прямо за опорной ногой, даже чуть дальше в сторону опорной. Держать мяч в таком положении нужно стабильно.
2) Из положения, описанного в предыдущем пункте, нужно сделать Eclipse, прижав мяч к ноге рукой. Казалось бы, тут нет ничего сложного, но это не так. Прыжок здесь сделать нелегко. Бояться его не стоит. В прыжке же главной сложностью представляется перенесение веса с той ноги, что была опорной, на вторую ногу. Если этого не сделать, то и прыжок не получится.

Учим Eclipse

http://www.youtube.com/watch?v=JegWVls2hns

Учить Eclipse нужно с удержания на ноге, а уже затем уже с набивания. Советую особенно обратить внимание на чистоту этого трюка. Во время прыжка на трюк мяч должен лежать на ноге неподвижно, а не подпрыгивать, ударяться о ногу и снова взлетать, как у некоторых. Эта ошибка наиболее распространена. Чтобы ее не допустить, нужно не делать резких движений той ногой, что держит мяч, а при изучении трюка с набивания нужно ловить мяч на ногу так, чтобы по максимуму снизить его скорость (делая движение ногой вниз вместе с мячом перед тем, как поймать его). Что касается той ноги, что проносится над мячом, то она должна быть согнута в колене — в противном случае падение обеспечено.

http://www.youtube.com/watch?v=-b0Uo1PxRwc

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.